Fuí a google,-frutales exóticos,-imágenes,-clic encima con el Dcho,-copiar imágen,--- Fuí al blog,-diseño,-nueva entrada,-clic encima con el Dcho,-pegar.  Le puedo poner la etiqueta,listo, guardar como borrador y publicar.

Si quiero hacer algún cambio en cualquira de ellas,incluso eliminar,clic izq.encima y ya me da las herramientas de lo que puedo hacer.

Esta imagen es  con:"guardar imagen como".Guardamos en Descargas ,vamos a Nnueva entrada y la sibimos de Elegir archivo.

Catedral con los  simbolos de la buena suerte,copiada de imágenes de google y pegada .Sale en tamaño muy grande; con clic encima nos abre herramientas para manipularla.

Es copiada

Catedral de Murcia

Estoy con deberes y se me está complicando la clase.

no soy capaz de llevar la etiqueta para el encabezado

            Este vídeo lo quiro pasar al pendry para verlo en casa          

¿El chayote se puede comer crudo o hace daño?

by Rocío

El chayote es un fruto originario de Mesoamérica muy nutritivo y de un sabor dulce. Es de color verde, de consistencia semejante a la del pepino y puede tener espinas o no. Es económico y se puede preparar de distintas formas.

Los chayotes contienen carbohidratos, proteínas, es rico en vitamina C, también tiene vitamina K, B1, B2, B3 y B6; en minerales cuenta con calcio, hierro, magnesio, fosforo, potasio y zinc.

¿Es bueno o hace daño comer chayote crudo?

• El chayote se puede comer crudo sin ningún problema, no hace daño, simplemente añádalo en sus ensaladas.
• Tanto crudo como cocido le beneficia su salud.
• De hecho, puede tomar jugo de chayote crudo solo o combinado con algún vegetal o fruta (piña, naranja, pepino, apio…), pero de preferencia en el desayuno o en ayunas.

El chayote lo puede preparar en caldos, sopas, purés, cremas o simplemente hervirlo y partirlo en cubos y añadirle un poco de miel.

Algunos beneficios  y propiedades de consumir chayote crudo o en alguna otra preparación:

• Es antioxidante.
• Es depurativo.
• Es bajo en calorías.
• No contiene colesterol, pero si lo combate.
• Combate el estreñimiento.
• Los diabéticos lo pueden comer.
• Beneficia la circulación sanguínea.
• Combate la retención de líquidos.
• Excelente alimento para los enfermos y convalecientes.
• Benéfica la salud y la apariencia de la piel, uñas y cabello.
• Ayuda a perder peso.
• Es bueno para problemas en los riñones.